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木耳炒文武笋养肝去脂
中医有“青色入肝经”一说，绿色食物能有益肝气循环、代谢，还能消除疲劳、舒缓肝郁，多吃些深色...[更多]
- [2014-12-19]
肉吃得讲究能养生 健康吃肉的四大要点
肉吃得讲究能养生 健康吃肉谨慎四大要点 鸡肉维A高配大枣护心 营养特点：鸡肉的脂肪含量较少，而...[更多]
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保护电脑族视力的食疗方
用太多电脑，看太多电视会使眼睛干涩难受，吃什么能保护好眼睛，使眼睛更加明亮。下面介绍八款美...[更多]
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不同颜色苹果 养生功效各不同
俗话说“一天吃一个苹果，医生远离你。”苹果似中药，具有多种祛病养生功效，还是美容养颜佳品。...[更多]
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男性补肾壮阳10款食疗方
总认为自己是性爱生活中的“强者”;总认为自己可以给她更“性福”的生活……可日常生活中身体难...[更多]
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食疗预防老花眼
为了预防老花眼和白内障的发生，老年朋友们可以通过哪些食疗来达到预防效果呢？ 1.应经常吃些富...[更多]
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预防肝癌不妨多吃“三笋”
对于乙肝、肝硬化等肝病患者来说，一日三餐中可经常食用莴笋、竹笋、芦笋，因为这三种食物保肝防...[更多]
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8款补血甜品 有效调补经期气虚血弱
1、姜枣红糖水 材料：干姜、大枣、红糖各30克。 做法：将前两味洗净，干姜切碎末，大枣去核，加...[更多]
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推荐8款降压调脂粥
大家都知道吃芹菜可以降血压，芹菜对于高血压患者来说是比较美味的食物。近年来，高血压患者的增...[更多]
- [2014-12-19]
内火食疗降冬火
近日天气变得干冷起来，空气干燥，人们容易产生内火，对于冬季天气干燥内火上火的情况，还是要辩...[更多]
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