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[2014-12-19]
预防动脉硬化几种食物来帮你

动脉硬化容易引起三高而导致死亡，男性较女性多。主要原因是压力过大，缺乏运动、抽烟等等。预防...[更多]
[2014-12-19]
常吃花生可以减掉身上的赘肉吗

花生可以减肥吗?过去，花生一直被认为脂肪含量过高而被很多人，尤其是肥胖、想减肥的人排斥。不...[更多]
[2014-12-19]
五脏之健脾药膳对掌握是很重要

饮食是人体生命活动的主要物质来源，食物能够补养五脏精气，协调人体精神活动。食物借其五味补...[更多]
[2014-12-19]
多吃这药膳能防流感需区分三种体质

儿童要预防流感还得从预防感冒开始，专家称，日常预防感冒的方法对预防流感也是有效的。通过中医...[更多]
[2014-12-19]
学做抗衰老的药膳芝麻白糖糊

干细胞它能够在一定的环境下经过人工的培育成为特定的一种细胞。可以应用于治疗和医学上的一种细...[更多]
[2014-12-19]
苹果瘦身容易反弹合理饮食最健康

对于减肥的人来说，快速的瘦身减肥是很多人的需要，那么如何才能达到高效的瘦身减肥目的?下面小...[更多]
[2014-12-19]
常喝甘麦双枣饮既能养血又能安神

近年来，随着人们生活和工作压力的逐渐加大，让很多人都出现了失眠多梦的状况。这睡不好觉，不但...[更多]
[2014-12-19]
想把血压降下来要吃什么蔬菜好

降血压的食物经常会让一些高血压患者感到十分困扰，那么到底吃什么蔬菜降血压呢?很多人都不知道...[更多]
[2014-12-19]
苹果也能煮着吃?降脂与杀菌兼得

苹果一般都生吃，因为生吃水果对于保护其水溶性维生素来说是最好的途径。把苹果煮熟了吃，一般人...[更多]
[2014-12-19]
素食能解油腻饭菜纤维除便秘

春节期间，聚餐的机会增多，在美食的诱惑下容易暴饮暴食，如此毫无节制的快活导致很多人在春节过...[更多]

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冬季养生多吃紫菜强身补肾

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