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喝酸奶有利钙质吸收
在快节奏的生活中，很多人每天忙于工作和应酬，逐渐忽视了自己身体的保养。因此，许多人都有缺钙...[更多]
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吃红枣有什么好处
红枣最突出的特点是维生素含量高。在国外的一项临床研究显示：连续吃大枣的病人，健康恢复比单纯...[更多]
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世界公认的长寿食物有哪些
苹果：每日吃一个苹果可以大幅降低患老年痴呆症的风险。苹果含有的栎精不仅具有消炎作用，还能阻...[更多]
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猪蹄的营养价值和食疗功效
猪蹄又叫猪脚、猪手。分前后两种，前蹄肉多骨少，呈直形，后蹄肉少骨稍多，呈弯形。猪蹄含有丰富...[更多]
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适合中老年的经典健康饮食搭配
饮食搭配是爱好健康的人士常谈论的话题，饮食搭配合理可以达到健康长寿的目的，尤其是中老年人。...[更多]
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适合春季的健康养生食谱
春季是一个春暖花开的季节，春节也是人们的活动最频繁的季节。一年之计在于春，春节的气候和天气...[更多]
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哪些食物适合男人吃
男性，由于社会分工不同，工作生活压力等原因，很多时候都会处在亚健康状态。如何缓解身体的亚健...[更多]
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吃大蒜抗癌的正确方法
大蒜是抗癌之王。大蒜怎么吃才能有效抗癌呢？有人说那玩意得加温吃。你咋什么都加温？我告诉大家...[更多]
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能让女性魅力四射的健康食物
让女性魅力四射的健康食物 1、养颜：葵花籽和南瓜籽富含锌，人体缺锌会导致皮肤迅速生皱纹。人们...[更多]
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是哪些食物可以帮助身体排毒
是哪些食物可以帮助身体排毒 地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。最好的吃...[更多]
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