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教你自制可以祛斑养颜的美食
教你自制可以祛斑养颜的美食 八宝甜蜜粥 原料：香粳米200 g，大红枣10颗，赤豆20 g，莲子20 g，...[更多]
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适合女性朋友的美容护肤食物
女人的美丽是吃出来的，大家不需要质疑。所以想要美丽的容颜和光滑的肌肤一定要知道该吃什么，下...[更多]
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吃哪些坚果好 吃坚果的好处
坚果可谓营养丰富，富含蛋白质、油脂、矿物质、维生素，对人体生长发育、增强体质、预防疾病有极...[更多]
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腊肉怎么吃才是健康吃法
腊肉是我们过年时必买的年货之一，但是腊肉含有大量的盐，多吃对我们的身体没好处，你知道该如何...[更多]
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吃哪些果蔬可以帮助身体排毒
中医认为，宿便的毒素是万病之源。西医认为，人体内脂肪、糖、蛋白质等物质在新陈代谢过程中产生...[更多]
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黑豆的功效作用和食用方法
黑豆为豆科植物大豆Glycinemax(L.)merr的黑色种子。又名乌豆、黑豆，味甘性平。黑豆具有高蛋白、...[更多]
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冬季天气干燥寒冷，皮肤很容易缺水，出现干燥瘙痒的现象。这时候我们应该怎么办呢?吃什么水果可...[更多]
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吃什么可以滋阴补肾调经
吃什么可以滋阴补肾调经 功效：滋补肝肾，养血调经 材料：枸杞60克，当归30克，白酒50克，乌骨鸡...[更多]
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冬季气候干燥吃什么好？
冬日气候干燥，很多人出现嘴唇干裂、皮肤干痒、头发干枯、咽喉干肿、鼻子出血等问题。良好利用食...[更多]
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吃哪些蔬菜可以预防癌症
蔬菜时每天必吃的食物，蔬菜中不但含有各种人体所需的营养元素，更是健康美容养生保健的最佳食物...[更多]
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