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记住:吃春笋每餐最好不超过半根

自由健康网发布时间:2014-12-19来源:网络转载作者: 虾米
很多市民爱吃应季春笋,但食品专家认为,这也要因人而异。 助消化可减肥 春笋又称竹笋,食竹笋烧肉,可滋阴益血;芝麻油焖笋,能化痰消食;小儿患麻疹,可食嫩笋尖做的汤,使麻疹出透,缩短病期;食笋粥,对久泻形成的

  很多市民爱吃应季春笋,但食品专家认为,这也要因人而异。 


记住:吃春笋每餐最好不超过半根

  助消化可减肥

  春笋又称竹笋,食竹笋烧肉,可滋阴益血;芝麻油焖笋,能化痰消食;小儿患麻疹,可食嫩笋尖做的汤,使麻疹出透,缩短病期;食笋粥,对久泻形成的脱肛有疗效。现代医学认为,竹笋具有吸附脂肪、促进食物发酵、有助消化和排泄作用,所以常食春笋对单纯性肥胖者大有益处。

标签:食物春笋
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