患有失眠的人最大的愿望就是睡个好觉，但是尝试了各种方式，通过食疗和药物都不能达到理想的效果。现在，一项新的研究成果显示，野外宿营可治疗失眠症，赶紧来看看吧。 据美国《福克斯新闻网》报道，发表在《当代生
患有失眠的人最大的愿望就是睡个好觉，但是尝试了各种方式，通过食疗和药物都不能达到理想的效果。现在，一项新的研究成果显示，野外宿营可治疗失眠症，赶紧来看看吧。
据美国《福克斯新闻网》报道，发表在《当代生物学》杂志上的一项新研究成果显示：在户外宿营一周能让人体的生理节奏与太阳升起和落下的节奏同步，从而起到治疗失眠和让生理节奏恢复至正常的作用。
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