再说一个凉。现在多数市民在夏季养生需要特别注意的是冷而非热。在空调房待的时间过长，难免出现咳嗽、头痛、流涕等症，职场更是重灾区。一些白领人士久坐空调房，还会出现关节炎症和其他肠胃不适症状。冷饮、生冷
再说一个“凉”。现在多数市民在夏季养生需要特别注意的是“冷”而非“热”。在空调房待的时间过长，难免出现咳嗽、头痛、流涕等症，职场更是“重灾区”。一些白领人士久坐空调房，还会出现关节炎症和其他肠胃不适症状。冷饮、生冷食物也不能多吃，否则损伤脾胃。
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标签：夏季世态炎凉
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