夏季晒日光浴可以预防心脏病发作。每当炎热季节,人们就十分向往阳光沙滩,想去海边玩玩水,再晒个日光
夏季晒日光浴可以预防心脏病发作。每当炎热季节,人们就十分向往阳光沙滩,想去海边玩玩水,再晒个日光浴。但有人会担心暴晒在阳光下不但容易皮肤晒伤,更易中暑。其实晒日光浴对健康也是有好处的。专家称,晒日光浴的好处正在于可以降低心脏病的发病率。
英国爱丁堡大学的一个研究团队研究证实,日光浴有利于心血管健康,可显着降低血压,减少心脏病发病率。相比它可能导致的皮肤癌风险,日光浴不但不会缩短寿命,还可能延长寿命。
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