日光中唯一有利于健康的成分是维生素D，它可以促进骨骼生长，增强抵抗力，控制血压。皮肤病学家理查德韦勒博士介绍说：这项研究也解释了为什么不晒太阳，单纯地依靠饮食补充人体所需的维生素D是远远不够的。
日光中唯一有利于健康的成分是维生素D，它可以促进骨骼生长，增强抵抗力，控制血压。皮肤病学家理查德韦勒博士介绍说：“这项研究也解释了为什么不晒太阳，单纯地依靠饮食补充人体所需的维生素D是远远不够的。”
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