高温天应该如何洗澡 大妈喷泉下洗澡吓坏人

　　高温天 北京大妈街头喷泉洗澡

　　虽然现在已是初秋时节，但是天气依然呈现炎热状态。在这样的天气里，很多人都想方设法的防暑降温。昨日，北京一位大妈引起了全国的关注，这位大妈喷泉搓澡的举动让我和我的小伙伴全都震惊了，在高温天气里，我们应该如何洗澡呢？

　　北京建外SOHO的广场的喷泉中，有一大妈竟然淡定的在搓澡，她自备搓澡工具，相当的齐全。而当网友发现大妈时，她的头发基本已经洗完了，正拿着搓巾卖力的在搓澡。

　　高温天应该如何洗澡?

　　夏季天气炎热，出汗状况十分普遍。如果有条件，很多人每天都会洗几次澡。洗澡不仅可以达到清洁皮肤的目的，还可以有效的促进血液循环，加快新陈代谢，有利于改善身体的疲劳状态，还能适当的改善睡眠，保持皮肤的光洁。但是高温天洗澡也有很多注意事项的。

　　由于高温天会大量的出汗，洗澡对清洁和保护皮肤都有帮助，但洗澡次数过多则会出现反作用。再说到洗澡的频率，洗澡的次数应该因人而异。如老年人、皮肤干燥或沐浴后皮肤会痒的人，天天洗澡反而是不合适的，这样只能加重皮肤干燥的状况，或者是引起瘙痒;湿疹患者要按时服药，经常沐浴也是不合适的，尤其是皮疹位置更要少洗涤，开水洗烫就更不合适了。

　　高温天应该如何洗澡，水温也是有讲究的，专家建议夏天温水洗澡对健康更有益处，每天坚持用温水洗澡，这样不但能帮助大家洗掉汗水、污垢，使皮肤清洁凉爽，而且还可以达到锻炼身体的目的。高温天气用温水洗澡，汗毛孔就会自己张开，在洗澡时就可以让体内的热量排出来，洗澡过后会觉的特别的凉爽。而用冷水洗澡时，汗毛孔自己回闭合，在洗澡时体内的热量是排不出来的，洗澡过后没一会就会浑身黏糊糊的，没有了清爽感。

　　保健频道小编温馨提示：高温天应该如何洗澡？高温天气洗澡要注意的问题有很多，但无论怎么样，站在街头喷泉位置洗澡都是不可取的。