眼下，天气炎热，容易导致人体内部阴阳失衡，出现内热火毒。在中医看来，毒热内闭肺气，痰热炽盛化火，熏灼肺金，进而会引起咽喉干燥疼痛。 清热利咽，需要养阴清肺。专家提醒，夏季出汗多，需要多喝水多补水，但是
眼下，天气炎热，容易导致人体内部阴阳失衡，出现内热火毒。在中医看来，毒热内闭肺气，痰热炽盛化火，熏灼肺金，进而会引起咽喉干燥疼痛。
清热利咽，需要养阴清肺。专家提醒，夏季出汗多，需要多喝水多补水，但是单纯补水是不够的，还要清“内火”，尤其是清肺。传统医学认为，养阴清肺可以适当多吃罗汉果、白菜、干汤，至少要注意远离甜腻、辛辣之物。饮食上要注意清淡、避免辛辣刺激，可以多吃一些含维生素C的水果、蔬菜，以及富含胶原蛋白和弹性蛋白的东西，比如猪蹄、鱼、牛奶、豆类、动物肝脏、瘦肉等。咽喉不适者特别是那些烟民可以早晚用淡盐水漱口，漱口后不妨再喝一杯淡盐水，用于咽部杀菌、清洁和湿润，改善咽部的环境，预防细菌感染。
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