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两式瘦脸瑜伽动作 打造迷人小V脸(4)

自由健康网发布时间:2014-12-20来源:网络转载作者: 虾米
3、抚平额头纹 Step1:两手食指和中指伸直并拢,指腹放在眉头上方前额处。 Step2:深呼吸2次后,再次吸气,呼气时,轻轻地将手指拉至眉尾上方额头处。 Step3:竖起大拇指,其余四指轻轻握拳,拇指指腹直立在眉头处


两式瘦脸瑜伽动作 打造迷人小V脸

  3、抚平额头纹

  Step1:两手食指和中指伸直并拢,指腹放在眉头上方前额处。

  Step2:深呼吸2次后,再次吸气,呼气时,轻轻地将手指拉至眉尾上方额头处。

  Step3:竖起大拇指,其余四指轻轻握拳,拇指指腹直立在眉头处。

  Step4:再次吸气,呼气时拇指指腹点按眉头处。

  POINT:当你手指点按你的额头时,不要太用力,轻轻推按的感觉就可以了。

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