孕期疲劳 :可能缺叶酸。叶酸有助于红细胞生成,还有助于胎儿和神经系统的发育,因此孕妇应咨询医生,定期服用。叶酸缺乏会导致体重下降、疲劳。 贫血 :可能缺维生素B12。它有助于在机体能量产生过程中,维持神经
孕期疲劳:可能缺叶酸。叶酸有助于红细胞生成,还有助于胎儿和神经系统的发育,因此孕妇应咨询医生,定期服用。叶酸缺乏会导致体重下降、疲劳。
贫血:可能缺维生素B12。它有助于在机体能量产生过程中,维持神经细胞和红细胞的稳定。维生素B12缺乏会引起疲倦、乏力、食欲不振、消瘦和贫血等症状。
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