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晚上十二点前睡不着警惕是疾病(2)

自由健康网发布时间:2014-12-18来源:网络转载作者: 虾米
专家提醒,不要以为这只是生活习惯的问题,很可能是强迫倾向的表现。更有网友将这种强迫倾向称之为晚睡强迫症。晚睡的强迫倾向通常是由于白天生活过度劳累所致,到了晚上好不容易可以舒缓一下压力,容易亢奋。强迫


晚上十二点前睡不着警惕是疾病

  专家提醒,不要以为这只是生活习惯的问题,很可能是强迫倾向的表现。更有网友将这种强迫倾向称之为“晚睡强迫症”。晚睡的强迫倾向通常是由于白天生活过度劳累所致,到了晚上好不容易可以舒缓一下压力,容易亢奋。强迫晚睡与通常的失眠不同,它是一种心理需求,即使有困意也要强制自己保持清醒,到了深夜才开始处理自己的事情。

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