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上班族养生功四式
缓慢调息呼吸的养生功法，上班、回家，随时可做，适合所有年龄的上班族。 [一式]曲中求直（坐式...[更多]
- [2014-12-19]
白领亚健康综合征中医来调理
导语： 久呆不通风办公室慢性咽喉炎发作，压力过大容易疲劳、亚健康，内分泌失调痘痘、色斑满脸...[更多]
- [2014-12-19]
11办公室白领七妙招预防背痛
坐办公室的白领不知有没有这样的感觉，不管你是在写字、做家务，还是驾车，背痛都会在你毫无察觉...[更多]
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IT族常仰头观天可防病
案牍劳形给办公族带来的，可能是颈椎...[更多]
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白领一族宜常喝菊花茶
很多人喜欢喝菊花茶，特别是常用电脑的上班族，菊花茶确实对保养眼睛有好处。 睡前喝太多的水，...[更多]
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在单位喝袋泡茶注意几点！
泡茶一杯，不但幽香扑鼻，喝上一品，香有余甘；而且还可令人轻松舒畅，精神倍增。但是，一杯茶究...[更多]
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女白领的十五杯滋补茶
都市丛林中，优雅的OL们一如铿锵的玫瑰，继续坚强地绽放着，憔悴着。亚健康的状态无处不在。让Gr...[更多]
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办公室脑力工作者五件不能做的事
每天做办公室用脑工作的人，有大半容易出现各种疾...[更多]
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电脑族每天必喝的四杯茶
面对电脑时间长了不好，那该怎么办？其实每天四杯茶，不但可以对抗辐射的侵害，还可保护眼睛。 ...[更多]
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上班族熬夜要如何保健
熬夜一族的饮食保健 夜工作者要供给充足的维生素A，因维生素A可调节视网膜感光物质――视紫的合...[更多]
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