- [2014-12-19]
白领族如何健康吃零食
下午四五点是办公室白领最疲惫的时刻，日本东京最新一项调查表明，这时人们通常会吃一些甜蜜的东...[更多]
- [2014-12-19]
办公室先生的一日养生
不消耗体力的OFFICE生活让白领先生尽享现代化办公环境的同时，体能与体态都到了不能再持续发展下...[更多]
- [2014-12-19]
送给上班族的养肝4秘诀
从中医学“五脏应四时”理论分析，肝脏外应春天，体阴而用阳，性喜条达(舒畅)主疏泄而恶抑郁，所...[更多]
- [2014-12-19]
上班族适用的养生功四式
缓慢调息呼吸的养生功法，上班、回家，随时可做，适合所有年龄的上班族。 [一式]曲中求直（坐式...[更多]
- [2014-12-19]
上班族晨昏养生
■ 手指梳头一分钟 用双手手指，以前额到后脑勺、太阳穴到后脑勺依次梳理，按摩头皮，增强头部的...[更多]
- [2014-12-19]
每天只需五分钟防治鼠标手
本报讯 终日面对电脑的白领工作者以及经常打游戏的青少年，有时会感到手掌发麻，或者食指在拖曳...[更多]
- [2014-12-19]
电脑族要健康 勿忘养肝！
经常使用电脑的人，常常会感到眼睛干涩，视物不清，浑身疲倦，情绪不稳定，月经不调等症状。这在...[更多]
- [2014-12-19]
瞧白领的这一天如何度过？
白领的一天总是从忙碌中开始又在忙碌中结束。他们领取高薪，却不是时间的富翁，要想在快节奏的生...[更多]
- [2014-12-19]
当代白领健身的七大法则
总是长时间在案头忙碌。用电脑、看文件、商量研究……很容易患上肥胖、心脑血管...[更多]
- [2014-12-19]
四个坏习惯威胁白领健康
1.一双鞋天天穿着不换 由于我们的脚和身体其它部位一样也会出汗，鞋在穿过一天之后都会变得潮湿...[更多]
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