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白领必学的九招养生术
由于众所周知的原因,现在的都市白领生活节奏非常快,生活压力非常大,因此造成了健康状况的每况...[更多]
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电脑族眼睛酸涩应该吃什么?
导语:营养专家提醒大家,控制上网时间,不要长时间用眼。同时,电脑族平时也要多吃明目的食物,...[更多]
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适合白领人群十种防治干眼症的措施
十种措施防治干眼症 1.多眨眼 人们总是喜欢用“眼睛一眨都不眨”来形容某人的专心致志,殊不知眨...[更多]
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白领一定要学的6招颈椎操
久坐办公,几乎所有的白领都会患上颈椎...[更多]
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越努力工作的人越易发胖
根据美国一个职业网站针对上班族所做的调查发现,在职场工作常常导致肥胖,特别是越努力工作的人...[更多]
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白领运动讲究“慢半拍”
慢运动越来越受白领青睐,因其具有塑身、减压、美容、治病等功效,所以成为不少白领族的首...[更多]
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上班族午餐,凑合不得
工作紧张再加上路途遥远,上班族只能在办公室里解决午餐,这成了让很多人发愁的事。最近,北京有...[更多]
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饭后千万不要立即工作!
一位在某私企工作的30多岁患者,自己诉说头昏沉不适已达数月,失眠、精神紧张、记忆力下降、全身...[更多]
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七大为白领的解乏提神方法
天气闷热,不管是待在冷气房,或是阴凉的角落,不知不觉就会开始打瞌睡,特别是午后。当然,最棒...[更多]
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女性白领瘦腹健身操
爱美之心人皆有之,只是先天的条件与后天的努力不同,造就了人的千差万别。长时间坐在办公室工作...[更多]
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