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深秋季这些习惯能帮你摆脱秋乏(3)

自由健康网发布时间:2014-12-20来源:网络转载作者: 虾米
3.过食油腻食物导致秋乏 偶尔摄入过多脂肪对身体并无大碍,但是如果是高血脂患者摄入过多脂肪,就会使本已超标的血脂更高。由于血液中的血脂偏高,从而导致血液的流速下降,供氧功能降低,而心脏也会代偿性地增加收


深秋季这些习惯能帮你摆脱秋乏

  3.过食油腻食物——导致秋乏

  偶尔摄入过多脂肪对身体并无大碍,但是如果是高血脂患者摄入过多脂肪,就会使本已超标的血脂更高。由于血液中的血脂偏高,从而导致血液的流速下降,供氧功能降低,而心脏也会代偿性地增加收缩力。这时人不但容易困倦,而且稍一剧烈活动还会增加心脏负荷从而加重疲劳感。

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