- [2014-12-19]
初冬八款超强排毒养颜美食
1.冬菇：味甘，性凉，有益气健脾、解毒润燥等功效。 冬菇含有谷氨酸等18种氨基酸，在人体必需的8...[更多]
- [2014-12-19]
适合秋季的平补药膳
时入9月之后，就正式进入了秋季，天气转凉，人体的生理活动亦随着变化，在这气候转变的季节，适...[更多]
- [2014-12-19]
枸杞叶猪肾粥（春季药膳）
用料 枸杞叶50克，猪肾1只，猪瘦肉50克，粳米100克，葱白5克。 将枸杞叶、葱白洗净；猪瘦肉、葱...[更多]
- [2014-12-19]
冬季养生汤谱 醋姜猪蹄
材料：新鲜猪蹄2-3个、生姜6-7(看个人口味，如果喜欢辣味，可以大量放姜)、香醋两勺(香醋是用糯...[更多]
- [2014-12-19]
夏饮三款水鸭汤清热祛湿健脾
夏季是湿热多雨季节，从中医学角度来讲，湿和热都是导致人体发病的六邪之一，“湿气通于脾”，所...[更多]
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白露气节的几则药膳
莲子百合煲：...[更多]
- [2014-12-19]
菊花药茶4款 有助降压
菊槐茶 菊花、槐花各10克。同放入杯中，用沸水冲泡，加盖，闷10分钟即可饮用。一般可冲泡3~5次，...[更多]
- [2014-12-19]
紫菜鲜蚝羹
用料 紫菜15克，蚝200克，绿豆粉丝50克。 制作 先将清水适量滚开，入绿豆粉丝，至豆粉丝熟时加人...[更多]
- [2014-12-19]
秋季养生 寒露后多吃根菜
自古以来，国人“天人合一”的思想无不在生活中每一个角度体现着。24节气的变化也在影响着百姓的...[更多]
- [2014-12-19]
生大黄薏苡仁粥
烹制：将生大黄5克洗净，放入杯中，用沸水冲泡，加盖焖10分钟，去渣取汁，与淘洗干净的薏苡仁100...[更多]
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