- [2014-12-19]
冬季常饮鲜梨汁润燥排毒清肠
核心提示：秋冬季节，最容易唇干口渴、皮肤干涩。我国医学认为，梨性微寒味甘，能生津止渴、润燥...[更多]
- [2014-12-19]
秋季补水多吃葡萄
早起饮一杯淡盐水，晚上临睡前饮一杯蜂蜜水，既可补充水分、润肠通便，又能防止秋燥引起的大便干...[更多]
- [2014-12-19]
乌豆杞子沙参猪肝汤（秋季药膳）
乌豆杞子沙参猪肝汤 用料 乌豆100克，枸杞子30克，猪肝150克，沙参30克，生姜2片。 制作 将猪肝...[更多]
- [2014-12-19]
秋季养身时令菜 菌菇时蔬烤鱼
教大家做一道秋季养身时令菜：黑松露时蔬烤金线鱼，金线鱼，俗名红衫，产于我国南海、东海和黄海...[更多]
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春季养生吃什么？6大养生粥最滋补
1.高血压：薏米预防高血压 常用的有粳米、糯米和薏米等。粳米含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、...[更多]
- [2014-12-19]
秋季健康饮食要利于消化吸收
秋季一到，人们便习惯地想到要补养。实际上，当天气转凉时，调补一下身体是很有必要的。但那种不...[更多]
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秋喝凉茶，选择罗汉果
秋季下火方：润肺 广州中医药大学第一附属医院卫防科主任陈瑞芳指出，夏天天气炎热，人流汗多，...[更多]
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三款秋季防燥滋补汤推荐
秋季宜喝汤滋补 杏剑猪肺汤 用料：南杏仁12克，剑花干品30克(鲜剑花250克)，蜜枣2枚，鲜猪肺500...[更多]
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淮山玉竹沙参白鳝汤（秋季药膳）
淮山玉竹沙参白鳝汤 用料 淮山药30克，玉竹30克，北沙参30克，白鳝500克。 制作 将淮山药、玉竹...[更多]
- [2014-12-19]
秋季药膳 藕来改变你的坏气色
煮熟后由凉变温，有养胃滋阴、健脾益气养血的功效，是一种很好的食补佳品，特别适合因脾胃虚弱、...[更多]
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