最佳肉食鸭肉 切莫以为夏季只宜吃清淡食物，而夏季照样能进补，关键在于选准补品。这里向你推荐鸭肉，鸭肉不仅富含人在夏天急需的蛋白质等养料，而且能防疾疗� Ｆ浒旅钤谟谘际羲荩院梗又幸饺日吆闹尾≡
最佳肉食——鸭肉
切莫以为夏季只宜吃清淡食物，而夏季照样能进补，关键在于选准补品。这里向你推荐鸭肉，鸭肉不仅富含人在夏天急需的蛋白质等养料，而且能防疾疗病。其奥妙在于鸭属水禽，性寒凉，从中医“热者寒之”的治病原则看，特别适合体内有热、上火的人食用，如低烧、虚弱、食少、大便干燥和水肿等多见于夏季。鸭与火腿、海参共炖，炖出的鸭汁善补五脏之阴;鸭肉同糯米煮粥，有养胃、补血、生津之功，对病后体虚大有裨益;鸭同海带炖食，能软化血管、降低血压，可防治动脉硬化、高血压、心脏病;鸭肉和竹笋炖食，可治痔疮出血。
上一篇：夏季中医食谱 养心安神消暑健脾
下一篇：有哪些妙招能解决夏天的困倦
标签：食物健康夏季养生
相关文章：
- 夏季最该吃的补水食物2015-05-31
- 夏季最佳起居时间2015-05-31
- 夏季养生多吃四种瓜2015-05-31
- 夏季多吃这些杀菌菜2015-05-31
- 夏季多吃六种红色食物2015-05-31
小编推荐
冬季养生多吃紫菜强身补肾
- ·冬季： 冬季养生多吃紫菜强身补肾
- ·经络穴位： 5类人泡脚需谨慎
- ·冬季： 冬季如何保护膝盖？多晒太阳
- ·冬季： 冬吃柚子降胆固醇减少血栓
- ·冬季： 冬天脸发烧 不一定是“害羞”很
- ·冬季： 冬令进补吃四种菜 萝卜健脾白菜
最新文章
