不少女性面对巧克力总是连连拒绝：我怕肥。然而，实际上巧克力是绝佳的健身食品，不仅能饱腹，能够美容，甚至还有缓解咳嗽的作用。研究者早已发现，可可豆和黑巧克力对心血管有好处，能够产生抗氧化剂、改善血管功
不少女性面对巧克力总是连连拒绝：“我怕肥。”然而，实际上巧克力是绝佳的健身食品，不仅能饱腹，能够美容，甚至还有缓解咳嗽的作用。研究者早已发现，可可豆和黑巧克力对心血管有好处，能够产生抗氧化剂、改善血管功能。美国《健身》杂志更是总结了吃巧克力的4大原因。
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