可以采取擦鼻根的手法。即拇指与食指轻轻捏起鼻根，如果是戴眼镜的人，此时会觉得鼻根有些酸胀，这是很正常的，因为鼻根长时间被眼镜压迫，血循不畅，然后用食指快速来回擦鼻根，大约20次，鼻根略红即可停止。
可以采取擦鼻根的手法。即拇指与食指轻轻捏起鼻根，如果是戴眼镜的人，此时会觉得鼻根有些酸胀，这是很正常的，因为鼻根长时间被眼镜压迫，血循不畅，然后用食指快速来回擦鼻根，大约20次，鼻根略红即可停止。
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