- [2014-12-19]
电脑族饮食要注意什么
电脑辐射会引起自律神经失调、忧郁症。另外，电脑荧光屏不断变幻和上下翻滚的各种字符会刺激眼睛...[更多]
- [2014-12-19]
熬夜的七大伤害
现今，由于工作忙、交际多，人们的生活方式相应改变，许多人经常熬夜，越来越多的人加入“夜猫”...[更多]
- [2014-12-19]
电脑族防辐射抗早衰攻略
上网虽不致如临大敌，但对厉害的电磁辐射还是应做足面部功夫。我们也不想因上网而导致皮肤提前衰...[更多]
- [2014-12-19]
经常熬夜的10大严重后果
如果你想身体健康，那么保证每晚高质量且充足的睡眠是非常重要的。如果你每晚不能保证7-8个小时...[更多]
- [2014-12-19]
常用电脑的握拳保健操
经常使用电脑的人最先感到不适的部位应该是手，多数人会手指关节肿痛难耐，严重的还会患上滑囊炎...[更多]
- [2014-12-19]
白领当心“腕管综合症”
如果因长期操作电脑，敲打键盘、拖动鼠标，而感到腰酸背疼和疲惫，如果最近在入睡后，因出现“手...[更多]
- [2014-12-19]
上班族的日常保健养生秘笈
写字楼里的上班族们总是长时间在案头忙碌。用电脑、看文件、商量研究。好静不好动，这就比较容易...[更多]
- [2014-12-19]
抵御电脑辐射的简单办法
电脑操作者在荧光屏前工作时间过长，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要由维生素A合...[更多]
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放声大笑可增强免疫力
精神紧张、压力增加是现代“上班族”的通病，不过，有些行之有效的方法能缓解压力: 静坐休息。一...[更多]
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五妙计远离办公室头痛
戚小姐是一名文秘，近来老是觉得疲倦、眼胀、头痛，致使工作质量下降。其实，这是办公室综合征的...[更多]
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