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办公室白领七妙招预防背痛
坐办公室的白领不知有没有这样的感觉，不管你是在写字、做家务，还是驾车，背痛都会在你毫无察觉...[更多]
- [2014-12-19]
防治心血管病的15种食品
越来越多的研究证实，心血管疾病与饮食关系密切。为此列举一些对心血管疾病防治有益的食品，仅供...[更多]
- [2014-12-19]
9种不良习惯正在危害你的健康
养成多喝水的习惯可以冲淡尿液，让尿液快速排出，不仅能预防结石，摄食太多盐时也有利于尿液变淡...[更多]
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白领长期熬夜?当心会猝死
白领保健专家介绍说，很多都以为自己还年轻有本钱去拼身体，殊不知谁都不是铁打的，白领因为长期...[更多]
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坐班族可以常备的食物
吃饭没规律、缺乏运动、经常熬夜，很多上班族有以零食补充能量的习惯。到底你的小抽屉里应该有哪...[更多]
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如何对付眼睛看电脑过度疲劳
每天盯着电脑：眼睛胀痛、视力模糊、眼角干涩，怎么办？ 快速眨眼 深呼吸。吐气时，快速地睁眼和...[更多]
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白领必会的简易保健操
很多人因为工作需要，在椅子上一坐就是一天，这直接影响着健康水平。因此，为了健康，不要久坐不...[更多]
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电脑族的健康保健
长期使用电脑，会引起中枢神经系统和自主神经功能失调，出现头痛、情绪低落、失眠、心悸、多汗、...[更多]
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办公室致病隐患大揭露
天冷了，人们走进办公室就不愿在外面抛头露面。 当然，这能有效阻止低温空气对人们肌肤的刺激。...[更多]
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给白领的十大养生建议
由于众所周知的原因，现在的都市白领生活节奏非常快，生活压力非常大，因此造成了健康状况的每况...[更多]
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