- [2014-12-19]
秋季清心祛燥之菊花煮粥羹
菊花羹： 将菊花与银耳(或莲子)煮或蒸熟后，加入少许冰糖，可祛烦热，利五脏，治头晕目眩等症。 ...[更多]
- [2014-12-19]
冬季滋润补肾的4款养生菜
冬季饮食应该以滋润补肾为主。对于体质虚弱的女性来说尤为重要。今天，小编为女性朋友介绍4款冬...[更多]
- [2014-12-19]
沙参玉竹君鸭汤（春季药膳）
用料 北沙参60克，玉竹50克，芡实20克，生姜2片，老鸭1只(约800克)。 制作 将北沙参、玉竹、芡实...[更多]
- [2014-12-19]
炎炎夏日喝荷香莲子粥美味又解暑
荷叶有清热解毒、凉血、止血的作用。用荷叶做的粥也可起到清热解暑的功效。中医养生专家为您推荐...[更多]
- [2014-12-19]
南瓜田鸡汤
用料 南瓜500克，田鸡200克，大蒜50克。 制作 将南瓜洗净，切块；大蒜去衣，洗净切段；田鸡去内...[更多]
- [2014-12-19]
推荐两道冬日食疗养生汤
冬天到来，天气干燥寒冷，而我们的身体也是最虚的时候，因此冬天进补是非常有必要的，而汤作为饮...[更多]
- [2014-12-19]
三大类人群的饮食调理方案
[导语]春节期间，人们狂饮海吃、暴饮暴食、极度玩乐，造成肠胃不适，精神倦...[更多]
- [2014-12-19]
五行形相 体质不一 食补也各异
冬令时节饮食调理，要针对不同的个体，相应选择适宜补益的食品，这样才能达到真正养生的效果。以...[更多]
- [2014-12-19]
川贝雪梨猪肺汤（秋季药膳）
川贝雪梨猪肺汤 用料 鸡心正川贝10克，雪梨3个，猪肺100克。 制作 将猪肺洗净、切块；雪梨洗净，...[更多]
- [2014-12-19]
8款大众养生菜预防冬季感冒
冬季感冒高发，很多人总是到了感冒出现才开始注意，其实尽早预防就可以避免这些麻烦。专家推荐大...[更多]
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