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误区提醒：补并非要吃补品
现代人如何进补? 山东中医药大学附属医院 心内科主任 医师 、教授丁书文丁老的见解，您不妨听一...[更多]
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节日熬夜辛苦 中医支招
节日狂欢，熬夜过后空白一片的大脑，模糊飘忽的视线，再加上酸痛困乏的腰背……还是要对自己这惟...[更多]
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睡觉时，右卧是最佳睡姿吗
不少人睡眠醒来，觉得头昏眼花，腰酸背痛，疲惫不堪，究其原因，主要是因为睡姿不当造成的。 仰...[更多]
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白领养生多运动 调整身心防疲劳
白领们每天最大的问题是什么？不只是做不完的工作，也不是经常失调的 饮 食营养，而是极度缺乏运...[更多]
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中医告诉你四季房事养生法
中医认为，人体与周围环境是一整体，自然界有什么变化，人体也就有相应的变化。因此，随自然界气...[更多]
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房事养生 四季有别
中医认为,人体与周围环境是一整体,自然界有什么变化,人体也就有相应的变化。因此,随自然界气候变...[更多]
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小儿疳积居家治疗法
每个妈妈都希望自己的宝宝能大口大口地吃饭，长得快快地、壮壮地。但有些宝宝一到吃饭时，就会愁...[更多]
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一辈子都得睡够觉
唐由之，1926年生于杭州，中国中医科学院主任医师、研究员，中医眼科专家。曾为毛泽东做过内眼 ...[更多]
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寒头暖足有益身体健康
《脉法》中记载：“圣人寒头而暖足，治病者取有余而补不足也。”“寒头暖足”这四个字，既是我国...[更多]
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睡前保健 方法多多
推背 一方俯卧于床上，不枕枕头，头侧向另一方，上肢放松。另一方立于床边，面向俯者头部，双腿...[更多]
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