- [2014-12-18]
有效防癌八个日常健康习惯
说到癌症，相信大多数人都谈癌色变，这是因为癌症治疗起来比较困难，而且对身体伤害很大。事实上...[更多]
- [2014-12-18]
中医提醒腰闪了的处理
导语：生活中可能一个不小心就把腰给闪了。而腰闪了之后，该怎么进行一定的护理和治疗呢?通常要...[更多]
- [2014-12-18]
起居生活和情志调节要随四季变化而变
除了我们以上论述的饮食养生以外，在一年四季中，我们自己的生活起居应该怎么安排才能更有助于养...[更多]
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你知道吗 樟木家具应远离卧室
把樟木家具放在卧室，会影响睡眠质量，让人兴奋甚至失眠。尤其在不通风的卧室里，问题更严重。同...[更多]
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秋冬睡眠养生秘笈
有没有最省事的养生方式？不吃不动，闭上眼睛，一觉醒来就能达到养生效果，相信这对于怕麻烦的都...[更多]
- [2014-12-18]
入睡前最好能够持续通风20分钟！
如何避免室内空气污染？最切实可行的办法就是保证室内空气流通，具体方法是： 1.清晨室外空气清...[更多]
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巧：睡好觉，床头放柑橘
许多人喜欢在爱车里放一瓶有水果气味的香水，在头脑昏昏沉沉时能够提神醒脑。如果在卧室里放个柑...[更多]
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凉茶，夏日第一口清凉
天底下似乎数广东人最会养生，最能疼自己。煲老汤，煮糖水，夏天刚一到，家家桌上多了一大壶凉茶...[更多]
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居家养生――让你的居室静悄悄
合理地安排起居作息，妥善处理生活细节，保持良好习惯，建立符合自身生物节律的活动规律，以保证...[更多]
- [2014-12-18]
按照时辰来养生
月有阴晴圆缺，我们的身体也一样，它就像一个小小星球，一天之中随12时辰，一月之中随日月盈亏、...[更多]
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