- [2014-12-19]
冬季栗子药膳
1.栗子粥 组成：栗子20克，粳米50克。 做法：将栗子去壳，捣碎，和粳米加水同煮粥。 功效：养胃...[更多]
- [2014-12-19]
夏季喜饮生冷致胃病发生 粥疗三方
胃痛主要部位在胃脘近心窝处，痛时可见恶心、呕吐、吐酸，大便溏薄或秘结，甚至呕血、便血等。中...[更多]
- [2014-12-19]
润肠安神粥
【材料】 熟地黄1两、里脊肉2两、柏子仁5钱、酸枣仁2钱、香菇5朵、蓬莱米半杯。 【作法】 1.熟地...[更多]
- [2014-12-19]
春困怎么办?几道美食帮解春困
导读：春困怎么办?春眠不觉晓，处处闻啼鸟，不冷也不热，真是睡觉的大好机。在办公室对着电脑犯...[更多]
- [2014-12-19]
北菇加山药全面滋补
适宜人群：身体虚弱、抵抗力差的人 寒冷的冬天，多吃些菌类和根茎类食物，可以帮助补充多种维生...[更多]
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雨水时节食粥养脾胃
今年2月19日为雨水节气。雨水时节空气湿润，肝旺而脾弱，所以应少酸多甜，以养脾胃。饮食方面可...[更多]
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三款食疗方可缓解秋季口干舌燥
秋季气候干燥，容易造成津液缺乏、损阴伤肺，容易口干舌燥从而引起“秋燥”。 缓解口干舌燥食疗...[更多]
- [2014-12-19]
夏防暑热应多吃含钾食物
7月14日就是初伏，这标志着天气已经进入了夏天最高温的时刻。夏季要注意适当的养生保健，市中医...[更多]
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四药膳 寒冬养生补肾阳
１.锁阳壮阳粥 材料：锁阳１０克，羊肉１００克，大米１００克。做法：将羊肉切细。先煎锁阳，去...[更多]
- [2014-12-19]
初秋四款美味鲜藕菜谱
1.凉拌莲藕小黄瓜 鲜嫩莲藕洗净刮去皮，直剖成四瓣，再切成片、小黄瓜切成丝、将莲藕小黄瓜放入...[更多]
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