- [2014-12-18]
冬季鲫鱼更肥美 煲红萝卜玉米润燥
民间素有“夏鲇秋鲤冬鲫”的说法，这主要是从鱼肉的味道来说的，夏季鲇鱼、秋季鲤鱼和冬季鲫鱼相...[更多]
- [2014-12-18]
烧
药膳的烧法，一般是先将食物经过煸、煎、炸的处理后，进行调味调色，然后再加入药物和汤或清水，...[更多]
- [2014-12-18]
健身补脑菜谱 蒜子火腩啫黄鳝
黄鳝含有丰富的卵磷脂，是脑细胞不可或缺的营养，适当进食有补脑健身的效果。这次以蒜子和火腩配...[更多]
- [2014-12-18]
炖
药膳的炖法是将药物和食物同时下锅注入清水，放人调料置于武火上烧开撇去浮沫，再置文火上炖至熟...[更多]
- [2014-12-18]
苏木煲鸭蛋
苏木味甘咸，性平，无毒，入心、肝、脾经。功能活血祛淤，消肿止痛。鸭蛋含蛋白质、卵磷脂、维生...[更多]
- [2014-12-18]
杂粮参鸡汤
天冷，鸡肉这种温补的食物就成了滋补养身的好东西。在所有做法中，鸡汤是不错的选择。但总喝鸡汤...[更多]
- [2014-12-18]
冬天羊肉进补的几种方法
1.羊肉250克，猪脚1只，同煮汤后加少量食盐和调料。日食2次，连食1周。主治产后无乳、少乳。 2....[更多]
- [2014-12-18]
淮山山楂煲鲤鱼
秋冬交替时是胃病多发时，除了药物治疗外，药膳食疗也是很好的辅助治疗方法。常见的饮食积滞型胃...[更多]
- [2014-12-18]
鸡汤蚌肉浸丝瓜
蚌因生长环境的不同，一般可分为两大类，一为生活在流动的河水里的珠蚌，一为生活在平静水域的池...[更多]
- [2014-12-18]
冬菇鱼汤浸肉丸
冬菇可分为花菇、厚菇、寸菇和香信等，这次推荐的菜式用到的是香信，香信的菇肉较薄，香气也不如...[更多]
小编推荐
冬季养生多吃紫菜强身补肾
- ·经络穴位： 5类人泡脚需谨慎
- ·冬季： 冬季如何保护膝盖？多晒太阳
- ·冬季： 冬季养生多吃紫菜强身补肾
- ·冬季： 冬令进补吃四种菜 萝卜健脾白菜
- ·冬季： 冬吃柚子降胆固醇减少血栓
- ·冬季： 冬天脸发烧 不一定是“害羞”很
点击排行
