- [2014-12-18]
饭后不能急于做的6件事
有些人往往在吃完饭后就急急忙忙地做各种活动，由此引起很多的疾病，饭后到底那些事要尽量避免做...[更多]
- [2014-12-18]
绿茶加冰糖为何能缓解咽喉炎
中医认为，咽喉炎的发生主要是由肺肾阴亏、阴虚火旺、虚火上升或外感风热、热毒灼伤咽喉所致。 ...[更多]
- [2014-12-18]
享受用餐最好在20分钟
花20分钟享受完一顿饭对下列几种人简直是一种奢侈：为了减肥，晚饭随便凑合；满脑子工作，午饭扒...[更多]
- [2014-12-18]
春季养生之道:睡眠重在调摄心神
春季到来，随着气温升高，气候逐渐变暖，人的皮肤松弛，毛孔放大，皮肤末梢血管的供血量增加，尤...[更多]
- [2014-12-18]
养生从清晨一点一滴做起
睁开眼先搓脸 早晨睁开惺忪的睡眼之后，我们都习惯用手揉眼睛，这是一个好的习惯，但这还不够，...[更多]
- [2014-12-18]
中医护胃养胃有绝招
恣意地享受美酒佳肴，您的 胃 是否已经发出不平之鸣了？对于平时没有胃部不适，只是暴 饮 暴食而...[更多]
- [2014-12-18]
床位摆放不当影响睡眠
众所周知，睡眠质量的好坏是多方面因素决定的，有些是我们所熟知的，比如情绪波动过大影响睡眠、...[更多]
- [2014-12-18]
小小花露水 夏季自有妙用
夏季来临，又到了 花露水 一显身手的时候。由于花露水的组成成分中含有一些清热解毒、消肿止痛的...[更多]
- [2014-12-18]
防治疾病----在家锻炼耳眼口
运动耳朵有助打通全身经络。老年人经常对耳廓、耳根进行拉、摩、敲、搓、捏活动，可以刺激耳廓的...[更多]
- [2014-12-18]
刺血疗法治颈椎病
椎动脉型颈椎病是中老年常见病，以眩晕为主要表现，其伴随症状有颈痛、头痛、头昏、耳鸣、恶心、...[更多]
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