夏天是个吃瓜的季节，冬瓜、苦瓜、节瓜、黄瓜、南瓜、西瓜之类的一大堆，其中看起来不起眼而吃起来味道也难受的苦瓜却成了人们的新宠。想要这个夏天吃的营养有消暑，就从苦瓜入手吧。 一提起苦瓜，可能大多数人会皱
夏天是个吃瓜的季节，冬瓜、苦瓜、节瓜、黄瓜、南瓜、西瓜……之类的一大堆，其中看起来不起眼而吃起来味道也难受的苦瓜却成了人们的新宠。想要这个夏天吃的营养有消暑，就从苦瓜入手吧。
一提起苦瓜，可能大多数人会皱起眉头，觉得太苦、难以下咽。但苦瓜却是难得的食疗佳蔬，吃后能刺激人体唾液、胃液分泌，令人食欲大增，清热防暑。因此，夏季吃苦瓜最相宜。现介绍几种苦瓜的做法，有兴趣的话值得试一试。
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标签：苦瓜夏季食用清热去火
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