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款款味诱人鱼尾肴
鱼尾入肴,尽管做法多样,可惜厨师们却不会充分利用这物美价廉的东西,除刊物上曾介绍的“红烧划水...[更多]
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养生滋味食谱:淡菜煮苦笋
笋的品种多样,苦笋为其中之一。苦笋又叫甘笋、凉笋,据营养学分析,它含有呈苦味的糖甙,有防癌...[更多]
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养生菜谱 头抽姜葱炒鳝片
鳝鱼肉嫩味鲜营养高,每100克鳝鱼中含有蛋白质18克以及多种人体必须维生素,有补中益气、养血强...[更多]
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回民腊八粥怎么做
材料:江米、红小豆、花生米、栗子肉、莲子、红枣、桂圆肉、金糕各50克,白糖适量 做法: (1)栗子...[更多]
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冬瓜紫菜双丸汤
“快、靓、正”是繁忙时我们对一日三餐的诉求,没有老火靓汤,滚汤也有很多不错的选择,像今天推...[更多]
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深秋养生食谱 番茄迷迭香焖牛腩
迷迭香带有辛辣和茶香味,是烹制牛羊的好拍档,其原因之一是它能够令味道提升,刺激到人的大脑皮...[更多]
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养颜圣品杏仁奶糊的做法
杏仁奶糊有浓浓的杏仁香味,又有润肺之功效,杏仁又有美容养颜的功效,适合给夏天食欲不佳的宝宝...[更多]
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南方腊八节食谱 冬日八宝冬瓜羹
今天是民间的“腊八节”,这节目在北方很热闹,他们到了这一日就要食八宝粥、八宝饭,而这八宝多...[更多]
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既营养又美味的菇菌类搭配豆腐料理
豆腐已经是一种公认的营养食物,天然健康,烹调方法多样,而且又有丰富的蛋白,低脂肪,也有降血...[更多]
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膳食搭配 锻炼宝宝好胃肠的营养食物
小宝宝的肠道不像大人,还缺少很多正常的有益菌,消化和吸收能力也较弱,需要在逐渐增加和不断尝...[更多]
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